Waldbaden mit Kind
Eine gemeinsame und achtsame Zeit im
Wald, hat als echte "Qualitätszeit", viele
Vorteile für alle Familienmitglieder.
Alle beteiligten bauen Stress ab, fördern
die Gesunderhaltung und Gesundwerdung
des Immunsystems, trainieren das
Körperbewusstsein, lernen die Natur
kennen und haben gemeinsam Spaß.
In diesem Workbook gibt es einige
Waldbaden Ideen für Kinder und Platz um
deine Erlebnisse festzuhalten.
Kinder spielen im Wald anders als in geschlossenen Räumen. Hier im freien Raum, können sie ihre Phantasie und Kreativität frei entfalten. Die sinnliche Wahrnehmung der natürlichen "Spielmaterialien" lädt zum ausgiebigen Spiel ein. Ganz nebenbei erfahren die Kinder den Naturraum mit seinen Zusammenhängen, den ökologischen und jahresrhytmischen Kreisläufen. Sie verankern ein Bewusstsein für nachhaltiges Handeln in der Natur.
Eine gemeinsame und achtsame Zeit im Wald hat als echte "Qualitätszeit" viele Vorteile für alle Familienmitglieder.
Alle beteiligten bauen Stress ab, fördern die Gesunderhaltung und Gesundwerdung des Immunsystems, trainieren das Körperbewusstsein, lernen die Natur kennen und haben gemeinsam Spaß.
Neben dem klassischen Waldbaden für Kinder mit erwachsener Begleitperson, biete ich auch Phantasie Abenteuer an, während denen wir uns vor allem dem "Kleinen Volk", also den Naturgeistern zuwenden.
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