Natur-Resilienz-Training
Mein naturbasiertes Resilienztraining zielt darauf ab, Einzelpersonen und Mitarbeitern sozialer Institutionen, Firmen und Behörden die Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre innere Stärke zu fördern. Durch gezielte Übungen und den Kontakt zur Natur helfe ich dir, Stress abzubauen und deine emotionale Widerstandskraft zu steigern. Erlebe, wie die Elemente der Natur dich inspirieren und unterstützen können, um in herausfordernden Zeiten stabil und ausgeglichen zu bleiben. Lass uns gemeinsam deine Wurzeln stärken und dein volles Potenzial entfalten!
Natur
Resilienz
Training
Stärke deine Wurzeln und wachse über dich hinaus!
Mit dem Natur- Resilienz-Training möchte ich Dir Werkzeuge an die Hand geben, die Dich dabei unterstützen, Herausforderungen in Deiner persönlichen und beruflichen Umgebung erfolgreich zu bewältigen. Du erfährst, wie Du durch Achtsamkeit eine widerstandsfähige und zukunftsorientierte Denkweise entwickeln kannst. Lerne wie Du in herausfordernden Zeiten gelassen bleibst und deine mentale Stärke nachhaltig entwickeln kannst.
Ich verfüge über die ZPP eingewiesene NRT-Ausbildung bei der Deutschen Akademie für Wald und Gesundheit. Mein Angebot richtet sich sowohl an Einzelpersonen als auch Mitarbeiter von Firmen und sozialen Institutionen. Ein Natur Resilienz-Training kann als mehrteiliger Kurs gebucht werden. Ich biete aber auch zu einzelnen Resilienzwurzeln (z.B. Achtsamkeit oder Beziehungspflege) unterschiedliche Kompakt-Trainings an. Diese werden gerne im Sinne der betrieblichen Gesundheitsvprsorge (BMG) genutzt.
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