Der Wald bietet Raum zum Innehalten, Durchatmen und Neu-Ausrichten.
Diese Veranstaltungen laden dich ein, bewusst Zeit in der Natur zu verbringen und neue Kraft zu schöpfen.
Auf dieser Seite findest du alle aktuellen offenen Termine für Waldbaden und Natur-Resilienz-Training. Die Angebote sind für alle offen, die sich nach Entschleunigung, Naturverbundenheit und innerer Stabilität sehnen – ganz ohne Vorkenntnisse.
In kleinen Gruppen erlebst du achtsame Zeit im Wald, sanfte Impulse zur Stärkung deiner inneren Ressourcen und Raum für das, was sich zeigen möchte. Unter den einzelnen Terminen findest du jeweils eine kurze Beschreibung des Angebots sowie alle wichtigen Infos zur Anmeldung.
Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Bitte beachte: eine verbindliche Anmeldung für alle Veranstaltungen ist zwingend erforderlich!
Memento-Tag
Am 8. August ist Memento-Tag – ein Tag, der uns einlädt, innezuhalten und uns bewusst mit den Themen Leben und Tod zu verbinden.
Ich werde an diesem besonderen Datum zum dritten Mal ein gemeinsames Format mit Kerstin Kropp https://mitfilzundseele.de/ anbieten, das Raum schafft für Erinnerung, Würdigung, Auseinandersetzung und Lebendigkeit.
Ein Angebot für alle, die sich dem Leben in seiner ganzen Tiefe nähern möchten – mit allem, was dazu gehört:
Natur berühren – Erinnerungen formen
Manche Erinnerungen wollen nicht nur gedacht, sondern berührt werden.
Im Wald entsteht Raum – für Stille, für Verbundenheit, für das, was bleibt.
Bei diesem besonderen Angebot verbindest du achtsame Naturerfahrung mit kreativem Gestalten. Inmitten von Bäumen, Wind und Erde spürst du nach: Was trägt mich? Woran erinnere ich mich? Was möchte bewahrt werden?
Aus weicher Wolle entsteht in deinen Händen ein kleines Erinnerungsstück – ein Herz, eine Kugel, ein Nest oder eine schützende Hülle für einen Naturfund. Schritt für Schritt formst du dein ganz persönliches Symbol. Gedanken, Dankbarkeit, Sehnsucht oder leise Worte dürfen dabei mit einfließen.
Der Filzprozess wirkt beruhigend und ordnend. Die Hände arbeiten, während das Innere Raum bekommt.
Was dich erwartet:
- achtsames Ankommen im Wald
- kleine Wahrnehmungs- und Stilleübungen
- Sammeln eines persönlichen Natur-Symbols
- behutsame Anleitung im Nassfilzen
- Zeit für Austausch oder stilles Wirken
- ein selbst gestaltetes Erinnerungsstück zum Mitnehmen
Für wen:
Für alle, die innehalten möchten.
Für Menschen in Zeiten von Abschied oder Übergang.
Für alle, die einem besonderen Menschen oder Moment einen würdevollen Platz im Herzen geben möchten.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Energieausgleich: inkl Material und Tee: Spende ab 12€
Ort: 56370 Kördorf
Teilnehmende: 4-8
Deutsche Waldtage 2026
Anlässlich der Deutschen Waldtage lade ich dich herzlich ein, den Wald aus verschiedenen Blickwinkeln zu entdecken. Ob achtsames Waldbaden, ein besonderer Tag zur Herbst-Tagundnachtgleiche oder ein gemeinsames Naturerlebnis für Familien – jede Veranstaltung bietet die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und die Natur mit allen Sinnen zu erleben.
Der Wald ist weit mehr als ein Ort zum Spazierengehen. Er kann uns entschleunigen, inspirieren und uns wieder mit uns selbst und unserer Umwelt verbinden.
Ich freue mich darauf, diese besonderen Momente mit dir zu teilen!
Mabon: Loslassen im Herbst- Dankbarkeit und Fülle
Wenn der Sommer langsam Abschied nimmt und der Herbst Einzug hält, schenkt uns die Natur einen besonderen Moment des Gleichgewichts. Zur Herbst-Tagundnachtgleiche – auch Mabon genannt – sind Tag und Nacht gleich lang. Es ist eine Zeit des Innehaltens, der Ernte und der Dankbarkeit.
Gemeinsam verbringen wir eine achtsame Zeit im Wald des Jammertals. Zwischen den Bäumen lassen wir den Alltag hinter uns, nehmen wahr, was in diesem Jahr wachsen durfte, würdigen die kleinen und großen Geschenke des Lebens und dürfen loslassen, was uns nicht länger dient.
Mit Impulsen aus dem Naturcoaching, einfachen Achtsamkeitsübungen und einem kleinen Loslassritual begleitet uns die Natur auf diesem Weg. Den Tag lassen wir bei einer gemeinsamen Teezeremonie in ruhiger Atmosphäre ausklingen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur die Bereitschaft, sich Zeit für sich selbst zu schenken.
Dich erwartet:
- Ankommen in der Ruhe des Waldes
- Impulse zu Dankbarkeit, Fülle und Loslassen
- Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen
- Naturcoaching zur persönlichen Reflexion
- kleines Loslassritual
- Teezeremonie zum gemeinsamen Ausklang
Dich erwartet:
- Ankommen in der Ruhe des Waldes
- Impulse zu Dankbarkeit, Fülle und Loslassen
- Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen
- Naturcoaching zur persönlichen Reflexion
- kleines Loslassritual
- Teezeremonie zum gemeinsamen Ausklang
Ort: Kördorf
Wann: 15.00- ca. 18.30 Uhr
Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, festes Schuhwerk und gegebenenfalls eine kleine Sitzunterlage.
Ich freue mich darauf, diesen besonderen Abend mit dir in der Natur zu verbringen.
Waldbaden entdecken
Ein Kennenlernangebot für alle, die die wohltuende Kraft des Waldes erleben möchten.
Du hast schon einmal vom Waldbaden gehört und möchtest erfahren, was sich dahinter verbirgt? Dann lade ich dich herzlich ein, den Wald auf eine ganz besondere Weise kennenzulernen.
Diese Veranstaltung ist als Kennenlernangebot gedacht. In entspannter Atmosphäre erhältst du einen ersten Einblick in das Waldbaden und kannst selbst erleben, wie wohltuend bewusste Zeit in der Natur sein kann.
Gemeinsam entschleunigen wir den Alltag, richten unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und entdecken den Wald mit allen Sinnen. Kleine Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, einfache Atemimpulse und Momente der Stille laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und die heilsame Wirkung der Natur bewusst zu erleben.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Wegstrecke ist kurz und wir gehen in einem gemütlichen Tempo, sodass genügend Zeit zum Wahrnehmen, Staunen und Genießen bleibt.
Dich erwartet:
- ein erster Einblick in das Waldbaden
- Wissenswertes über seine wohltuende Wirkung
- einfache Achtsamkeits- und Sinnesübungen
- kleine Atem- und Entspannungsimpulse
- Zeit zum Innehalten und Durchatmen
- Raum für Ruhe, Naturerleben und neue Kraft
Ort: Biebrich
Wann: 20.September, 10.00-11.00 Uhr
Kennenlernangebot: 15€
Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, festes Schuhwerk und die Offenheit, den Wald einmal ganz bewusst zu erleben.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir die wohltuende Kraft des Waldes zu entdecken.
Waldbaden mit Kind – gemeinsam den Wald entdecken und zur Ruhe kommen
Ich lade dich und dein Kind herzlich ein, den Wald gemeinsam und achtsam zu erleben. Anlässlich der Deutschen Waldtage begleite ich euch bei einem besonderen Waldbaden für Erwachsene und Kinder, das Raum für Entschleunigung, Staunen und Verbindung schafft.
In dieser gemeinsamen Waldzeit geht es nicht um Leistung oder Wissen, sondern um Erleben mit allen Sinnen: hören, fühlen, riechen, entdecken – und einfach da sein. Spielerische Impulse wechseln sich mit ruhigen Momenten ab und ermöglichen Nähe, Leichtigkeit und Naturverbundenheit.
Das Waldbaden stärkt:
- die Verbindung zwischen Erwachsenem und Kind
- die Wahrnehmung für Natur und Umwelt
- Ruhe, Achtsamkeit und gemeinsames Erleben
Ein geschützter Raum für eure Bindung :
Um ganz im Hier und Jetzt anzukommen und die Übungen intensiv zu erleben, ist dieses Angebot als exklusive 1:1-Zeit für ein Kind und eine erwachsene Bezugsperson konzipiert. Diese ungeteilte Aufmerksamkeit schenkt euch im Alltagstrubel wertvolle Nähe und stärkt eure Beziehung auf ganz besondere Weise.
Da mir das gemeinsame Erleben in der Familie jedoch sehr am Herzen liegt, öffne ich den Raum für Familien mit mehreren Kindern gerne für maximal ein zweites Kind pro Begleitperson. So bleibt der ruhige und achtsame Charakter der Gruppe für alle Teilnehmenden gewahrt.
Für wen: Kinder (ca. 5–10 Jahre) mit einer erwachsenen Bezugsperson
Vorerfahrung: nicht nötig
Wann : 21.September 2026, 14.30-16.00 Uhr.
Beitrag: 20€ für 1 Kind mit einer erwachsenen Begleitperson (für 2. Kind +5€, max. 2 Kinder pro Begleitperson!)
Ich lade euch ein, den Wald als Kraft- und Erfahrungsraum zu entdecken .
Erinnerungen wahren– Gedenken und Rituale im Wald
Gedenken und Rituale im Wald
Ich lade dich ein, den Allerseelentag am 2. November bewusst und achtsam in der Natur zu begehen. Allerseelen ist ein Tag des Erinnerns – an Menschen, die nicht mehr bei uns sind, an Verbindungen, Abschiede und das, was über den Tod hinaus bleibt.
In einem ruhigen, geschützten Rahmen im Wald schaffe ich Raum für Gedenken, Würdigung und stilles Innehalten. Durch achtsames Waldbaden, sanfte Rituale und bewusstes Verweilen entsteht die Möglichkeit, Erinnerungen zu wahren und gleichzeitig neue Kraft zu schöpfen.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen,
- die verstorbenen Angehörigen oder nahestehenden Personen gedenken möchten
- die sich einen bewussten, tragenden Umgang mit Erinnerung wünschen
- die Halt, Ruhe und Erdung in der Natur finden möchten
Alles geschieht in deinem Tempo.
Es gibt kein Müssen, kein Teilen unter Druck – auch stilles Dabeisein ist willkommen und vollständig.
Wann: 02.November 2026, 14.00-15.30 Uhr, Teilnehmende: 3-6 Personen
Ort: Ruheforst, 56370 Biebrich
Beitrag: Gegen Spende ab 5€
Ich lade dich ein, Erinnerungen zu bewahren, Verbundenheit zu spüren und dem Gedenken einen achtsamen, kraftgebenden Raum zu geben.en einen achtsamen Raum zu geben.