Veranstaltungen – Zeit in der Natur, die wirkt

Winterfunkeln: Imbolc – Waldbaden mit Resilienz & Mantra-Singen

Tauche ein in die winterliche Waldstille und begrüße das Licht des neuen Jahres! Beim Winterfunkeln verbinden wir achtsames Waldbaden mit Resilienz-Impulsen und kraftvollem Mantra-Singen — im Geist des Imbolc-Festes. Gemeinsam stärken wir innere Widerstandskraft, schärfen Wahrnehmung und lassen unsere Stimme mit der Natur verschmelzen.

Was dich erwartet:

Achtsames Waldbaden

Wir tauchen gemeinsam langsam in die Waldatmosphäre ein — bewusstes Wahrnehmen, Sinnes-Impulse & Atem-Übungen unterstützen dich dabei, Stress loszulassen und präsent im Hier und Jetzt anzukommen.

Resilienz-Impulse

Kurze Übungen und Reflexionen helfen dir, deine innere Widerstandskraft zu stärken — du lernst, innere Ressourcen bewusst wahrzunehmen und sie für deinen Alltag zu nutzen.

Mantra-Singen im Wald

In der besonderen Stille des Winterwaldes singen wir gemeinsam einfache, meditative Mantras, die Stimme und Atem verbinden und Harmonie zwischen Körper und Geist fördern.

Imbolc

Imbolc ist ein uralter Lichtpunkt im Jahreskreis, an dem wir bewusst Bräuche und Rituale des Neubeginns aufgreifen — symbolisch zündest du dein inneres Licht an und gibst Raum für neue Energie.

Spenden

Im Rahmen des Winterfunkeln-Programms der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit https://netzwerk-waldbaden.com/winterfunkeln/

Wann: , 07. Februar 2026, 10:30 – 13:00 Uhr | Teilnehmende: 4- 8 Personen | Beitrag: gegen Spende

Spüre den Frühling, atme den Wald – Waldbaden zu Ostara

Der Frühling erwacht, die Natur zeigt ihre ersten zarten Kräfte – und auch wir spüren, wie neues Leben in uns fließt.

Zum Tag des Waldes (https://tag-des-waldes.de) lade ich dich ein zu einer besonderen Auszeit im Wald: Waldbaden zu Ostara – Aufatmen, Kraft tanken, ins Gleichgewicht kommen.

In diesem achtsamen Naturerlebnis verbinden wir Waldbaden und Breathwork um Körper, Geist und Herz zu öffnen. Die wohltuenden Atemübungen aktivieren deine Lebensenergie und schenken dir Balance. Optional begleitet ein ruhiges Mantra-Singen die Verbindung von innerer und äußerer Natur.

Abgerundet wird die Erfahrung durch ein Tee-Ritual im Wald, das deine Sinne sanft erdet und den Tag bewusst abschließt.

Für wen: Alle, die Ruhe, Kraft und Verbundenheit mit der Natur suchen – Vorerfahrung ist nicht nötig.

Wann: 21.März 2026, 14.00-17.00 Uhr | Teilnehmende: 4- 8 Personen |

Beitrag: 35€

Komm mit, atme tief durch, spüre die Frühlingsenergie und schenke dir einen Moment der Ruhe, des Aufblühens und der inneren Kraft – passend zum Tag des Waldes, einem besonderen Tag für unsere Wälder und ihre schützende Kraft.

Frühlingskraft im Wald – Waldbaden für Energie und Klarheit
Sanfte Atemübungen, kurze Meditation und Tee-Ritual für einen kraftvollen Frühling

Der Frühling ist in vollem Gange, die Natur zeigt ihre frische, kraftvolle Energie – und auch wir spüren, wie Lebendigkeit und Klarheit in uns aufsteigen. Ich lade dich ein zu einer besonderen Auszeit im Wald:

Waldbaden für Energie und Klarheit – sanftes Aufblühen für Körper, Geist und Herz.

Dieses Naturerlebnis verbindet das bewusste Waldbaden mit sanfter Atemarbeit, kurzen Meditationsimpulsen und einem Tee-Ritual, das deine Sinne erdet. Du kommst in Kontakt mit der Frühlingsenergie, tankst neue Kraft und lässt die Woche bewusst ausklingen.

Für wen: Alle, die Ruhe, Energie und Verbindung zur Natur suchen – Vorerfahrung ist nicht nötig.

Wann: 26.April, 14.30-16.30 Uhr | Teilnehmende: 4- 8 Personen |

Beitrag: 20 €

Komm mit, atme tief durch, spüre die Frühlingskraft im Wald und schenke dir einen Moment der Klarheit, Balance und inneren Frische.

Licht, Kraft & Lebensfreude

Ich lade dich ein, die kraftvollste Zeit des Jahres bewusst in der Natur zu erleben: die Sommersonnenwende, den längsten Tag des Jahres. Sie symbolisiert Licht, Wachstum, Fülle und Lebensenergie. Es ist die Zeit, in der die Sonne ihre volle Kraft zeigt, und wir eingeladen sind, dankbar zu sein, Altes loszulassen und Neues bewusst zu gestalten.

Bei diesem 3–4-stündigen Waldbaden-und NaturResilienz Workshop mit Feuer-Ritual begleite ich dich dabei, diese besondere Energie zu spüren und in dir zu aktivieren.

Ich verbinde:

• Waldbaden & Sinnesübungen, um dich ganz auf die Natur und den Moment einzulassen
• Breathwork & Chakra-Übungen, um deine Lebensenergie zu aktivieren und Klarheit zu spüren
• Feuer-Ritual, um Altes loszulassen, Wünsche und Absichten zu manifestieren
• Tee-Ritual & Integration, um die Erfahrungen zu verankern und gestärkt in den Alltag zu gehen

Für wen: Alle, die Natur, Rituale und die Jahreszeiten bewusst erleben möchten – Vorerfahrung ist nicht nötig.

Wann : 21. Juni 2026 | Teilnehmende: 4- 8 Personen |

Beitrag: 38 €

Komm mit mir, spüre die Sonnenkraft, das Feuer und die Fülle des Lebens, tanke Energie und setze neue Impulse für deinen Weg.

Save the Date – 8.8. | Memento-Tag

Am 8. August ist Memento-Tag – ein Tag, der uns einlädt, innezuhalten und uns bewusst mit den Themen Leben und Tod zu verbinden.

Ich werde an diesem besonderen Datum zum dritten Mal ein Format anbieten, das Raum schafft für Erinnerung, Würdigung, Auseinandersetzung und Lebendigkeit.
Ein Angebot für alle, die sich dem Leben in seiner ganzen Tiefe nähern möchten – mit allem, was dazu gehört.

Die genaue Gestaltung befindet sich noch in Planung.
Voraussichtlich wird das Format erneut in Kooperation mit Filz und Seele entstehen.

✨ Merke dir den Termin gern schon jetzt vor.
Weitere Informationen folgen.

Waldbaden mit Kind – gemeinsam den Wald entdecken

Anlässlich der Deutschen Waldtage am 21. September

Ich lade dich und dein Kind herzlich ein, den Wald gemeinsam und achtsam zu erleben. Anlässlich der Deutschen Waldtage begleite ich euch bei einem besonderen Waldbaden für Erwachsene und Kinder, das Raum für Entschleunigung, Staunen und Verbindung schafft.

In dieser gemeinsamen Waldzeit geht es nicht um Leistung oder Wissen, sondern um Erleben mit allen Sinnen: hören, fühlen, riechen, entdecken – und einfach da sein. Spielerische Impulse wechseln sich mit ruhigen Momenten ab und ermöglichen Nähe, Leichtigkeit und Naturverbundenheit.

Das Waldbaden stärkt:

• die Verbindung zwischen Erwachsenem und Kind
• die Wahrnehmung für Natur und Umwelt
• Ruhe, Achtsamkeit und gemeinsames Erleben

Für wen: Kinder (ca. 5–10 Jahre) mit einer erwachsenen Bezugsperson
Vorerfahrung: nicht nötig

Wann : 21.September 2026, 14.30-16.00 Uhr.

Beitrag: 25€ Pro Paar (1 Kind mit 1 Erwachsenen)

Ich lade euch ein, den Wald als Kraft- und Erfahrungsraum zu entdecken – passend zu den Deutschen Waldtagen, die die Bedeutung unserer Wälder in den Mittelpunkt stellen.

Erinnerungen wahren– Gedenken und Rituale im Wald

Gedenken und Rituale im Wald

Ich lade dich ein, den Allerseelentag am 2. November bewusst und achtsam in der Natur zu begehen. Allerseelen ist ein Tag des Erinnerns – an Menschen, die nicht mehr bei uns sind, an Verbindungen, Abschiede und das, was über den Tod hinaus bleibt.

In einem ruhigen, geschützten Rahmen im Wald schaffe ich Raum für Gedenken, Würdigung und stilles Innehalten. Durch achtsames Waldbaden, sanfte Rituale und bewusstes Verweilen entsteht die Möglichkeit, Erinnerungen zu wahren und gleichzeitig neue Kraft zu schöpfen.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen,

• die verstorbenen Angehörigen oder nahestehenden Personen gedenken möchten
• die sich einen bewussten, tragenden Umgang mit Erinnerung wünschen
• die Halt, Ruhe und Erdung in der Natur finden möchten

Alles geschieht in deinem Tempo.
Es gibt kein Müssen, kein Teilen unter Druck – auch stilles Dabeisein ist willkommen und vollständig.

Wann: 02.November 2026, 14.00-15.30 Uhr, Teilnehmende: 3-6 Personen

Beitrag: Gegen Spende ab 5€

Ich lade dich ein, Erinnerungen zu bewahren, Verbundenheit zu spüren und dem Gedenken einen achtsamen, kraftgebenden Raum zu geben.en einen achtsamen Raum zu geben.